LA ALEGRIA DE VIVIR: EL SECRETO Y LA ESENCIA DE LA FELICIDAD

Descripción

La alegría de vivir es un libro que nos brinda una perspectiva iluminadora sobre la ciencia de la meditación, siendo un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas. Escrito por el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché -conocido como 'el hombre más feliz del mundo'-, esta obra nos invita a un viaje en el cual desvelaremos los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. A través de sencillas prácticas de meditación, podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades para reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.